
「筋膜リリース」の内出血は2種類ある!揉み返しにならないのはどっち?
更新日:2021年4月22日
そもそも
・筋膜リリース機器のメディセルで起こる内出血
・筋膜リリースローラーなどで起こる内出血
両者の内出血の質が大きく違うことをご存じですか?
筋膜リリース機器メディセルで起こる内出血
メディセルは「吸引」をするマシン。

ゆとりがなく癒着した皮膚層と筋肉の間を、吸引でアプローチする内出血になります。循環が良くなることで内出血のあざも数日で引き、痛みが残ることはありません。
(詳しくは筋膜リリースで内出血する!?をご覧ください)
筋膜リリースローラーなどの物を使用して起こる内出血
筋膜リリースローラーや筋膜リリースかっさなどは皮膚や筋肉に「押し付ける」が主流。